Учебный курс основан на исследованиях в области лесной медицины и практическом методе взаимодействия с природной средой Синрин-йоку, на канонах телесно-ориентированной терапии, психофизиологии и краткосрочной глубинной терапии BID, а также этнографических и антропологических материалах о связи природы и человека.

Программа курса направлена на исследование культурных, психофизиологических и экологических принципов сенсорного взаимодействия с природой, изучение основ методики "лесного купания". А также, на осмысление природной экосистемы как неизменного участника бытования человека и его мировосприятия. В процессе обучения у вас оформится и структурируется знание о лесной терапии как научном дискурсе, появится практический опыт и способ особого контакта с природой, усилится ощущение сонастройки с природной цикличностью. На основе изученных материалов, а также вашей профессиональной идентичности и личного опыта вы сможете обрести индивидуальный стиль работы в природном пространстве.

На сегодняшний день большое количество научных исследований в сфере лесной медицины подтверждают, что природа, во всем ее многообразии, оказывает оздоравливающее воздействие на основные системы организма, способствует снижению стресса и гармонизации психо-эмоционального фона. Природная экосистема питает естественный иммунитет, приводит в равновесие эндокринную и дыхательную системы, восстанавливает сенсорный фундамент центральной нервной системы. Кроме того, лес, как и во все времена, является хранителем древних знаний по врачеванию тела и души, которые современный человек когда-то утратил.

В календарно-земледельческом мировосприятии наших предков, человек представлялся посредником между небом и землей, пребывая в постоянном диалоге с природной средой. В современном культурном сознании, человек стоит “над” или особняком от природных явлений, в большинстве случаев, взаимодействуя с природой ради определенной выгоды или оказывается в роли наблюдателя. Однако, у нас есть возможность синхронизироваться с природными ритмами и возобновить естественный диалог с природой.

​

Практика лесных купаний позволяет глубоко погрузиться в слушание собственного тела благодаря особому взаимодействию с природой, через сенсорные системы и восприятие.

Природная среда создает пространство для

• оздоровления и гармонизации телесности;
• необходимого эмоционального и ментального опыта;
• встречи с ресурсом и творческим потоком;
• древними знаниями и осмысленным мировосприятием.

В практике лесной терапии мы приближаемся к состоянию “мистической сопричастности” – особому присутствию в моменте – важному принципу естественной саморегуляции тела и психики.

До встречи с природой и ЛесомВнутри! ^_^